„Nevešajte sa, veď ste v poradí,“ zpívá na svém nejnovějším albu Richard Müller. Pokud to nevezmeme „do svých rukou“, nevíme, kdy přesně k tomu dojde. Máme nicméně taky JISTOTU. Jednou vše skončí. To dobré. To neutrální. I to neúnosné. Stačí počkat. Všichni jsme v pořadníku. Nemyslet na konec, když nám je dlouhodobě hrozně, je nemožné. Slýchám to skoro […]
57 minut záznamu z diskuse prof. Laty (lékař a rektor Ostravské univerzity), Aleše Neusara (za psychology) a Vladimíra Poláka (herec „skoro na mizině). Záznam obsahuje spoustu doporučení, jak se z této doby nezbláznit (v práci, osobním životě, partnerství, s dětmi, na home-office atd) a žít co nejvíce normálně jak to jde. Občas i se špetkou […]
[poslední aktualizace 2. 4. 2022] I. Co pomáhá ke spokojenému životu (nejen během pandemie) „O svém štěstí rozhodujete vy sami, ne to, co se děje okolo vás.“E. Kübler-Ross a D. Kessler (2013) My a náš pohled na věci rozhoduje o naší spokojenosti Každého člověka potkávají těžké chvíle. A je v pořádku, že jsme smutní, naštvaní, zranění […]
Motto: „Možností, jak se v životě trápit, existuje bezpočet.“ (P. Třešňák) Trápíte se? Hodně? Jsou to týdny? Možná měsíce? Nebo roky? Udělali jste něco opravdu hrozného? Omylem? Nebo dokonce úmyslně, protože to bylo nejlepší z nejhorších řešení? Nebo někdo udělal vám něco hrozného? Někdo vás opustil? Jste vážně nemocní? Někdo vám umřel? Někdo s vámi přerušil kontakt […]
„Jsem řeka. Občas široká. Občas úzká. Občas mi nějaká voda uteče do stran, do něčeho extra. Dobrého i blbého. Někdy se voda zase vrátí do hlavního proudu. Někdy vyschne. Dobré a blbé postupně vysychá. Sem tam je nějaká soutěska. Jsem úzkou řekou. Jdu hodně do hlubin. Někdy se zase rozleju. Postupně cítím, že můj proud […]