Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Videa

Jak přežít pandemii a nezbláznit se

57 minut záznamu z diskuse prof. Laty (lékař a rektor Ostravské univerzity), Aleše Neusara (za psychology) a Vladimíra Poláka (herec „skoro na mizině). Záznam obsahuje spoustu doporučení, jak se z této doby nezbláznit (v práci, osobním životě, partnerství, s dětmi, na home-office atd) a žít co nejvíce normálně jak to jde. Občas i se špetkou […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život

Jak zvládnout období pandemie

I. Co pomáhá ke spokojenému životu (nejen během pandemie) „O svém štěstí rozhodujete vy sami, ne to, co se děje okolo vás.“E. Kübler-Ross a D. Kessler (2013) My a náš pohled na věci rozhoduje o naší spokojenosti Každého člověka potkávají těžké chvíle. A je v pořádku, že jsme smutní, naštvaní, zranění apod. Dlouhodobě ale nezáleží tolik […]

Rubriky
Poetické texty, miniatury Proměna, spokojenost, život Různé

O trápení nekonečném

Motto: „Možností, jak se v životě trápit, existuje bezpočet.“ (P. Třešňák) Trápíte se? Hodně? Jsou to týdny? Možná měsíce? Nebo roky? Udělali jste něco opravdu hrozného? Omylem? Nebo dokonce úmyslně, protože to bylo nejlepší z nejhorších řešení? Nebo někdo udělal vám něco hrozného? Někdo vás opustil? Jste vážně nemocní? Někdo vám umřel? Někdo s vámi přerušil kontakt […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život

Jsem řeka

„Jsem řeka. Občas široká. Občas úzká. Občas mi nějaká voda uteče do stran, do něčeho extra. Dobrého i blbého. Někdy se voda zase vrátí do hlavního proudu. Někdy vyschne. Dobré a blbé postupně vysychá. Sem tam je nějaká soutěska. Jsem úzkou řekou. Jdu hodně do hlubin. Někdy se zase rozleju. Postupně cítím, že můj proud […]