Výborná kniha. Velmi často ji jako psycholog doporučuji svým klientům a hodně pomohla hodně i mně – ač jsem toho za poslední roky četl opravdu hodně. Nenechte se, prosím, odradit, že není napsaná příliš ladným jazykem a občas to působí, že se autoři opakují. Kniha má určitou logiku a opravdu graduje. Doporučuji ji číst po […]
Category: Můj výběr
Můžeme se rozhodnout být spokojení? Nebo jde spíše o dar, který buď máme či nemáme a nedá s tím příliš mnoho dělat? Proč nemá smysl o sobě uvažovat jako o oběti rodičovské výchovy, genů, školství či lidí kolem nás. Více se dozvíte v následujícím videu. Doporučené zdroje:Ičiró Kišimi a Koga Fumitake (2017). Odvaha nebýt oblíbený. Kniha […]
Určitě jste slyšeli mnoho příběhů o tom, jak někdo ze dne na den přestal kouřit, zlepšil radikálně životosprávu nebo odešel z toxického vztahu či práce. Jinými slovy, jak se daný člověk zbavil „kazítka“, které mu ničilo život a nejspíše ho i zkracovalo. Stal se zázrak. Tečka. Jak už napovídá slovo „zázrak“, jde o něco vzácného. […]
Nejspíše svůj život moc k lepšímu nezměníte. Jsem sice optimista, ale statistika je neúprosná. Pravděpodobně budete dál žít víceméně tak, jak žijete. Trošku dobře. V mnohém méně. Přesto sobě i Vám přeji, aby se nám změna podařila. Minimálně v oblasti „kazítka“ – našeho nejslabšího místa či systému. Když se nám to nepovede, budeme žít pravděpodobně […]
#Změna #Motivace #DáváníRadPomáhá #Rozhovor V rozhovoru Jana Čápa (Téma) se mnou mimo jiné najdete: jak jsem se styděl, když jsem studentům „něco“ říkal a sám se podle toho ne vždy řídil – jak je důležitý kus upřímnosti k sobě samému; jak na změnu a proč se změn tak bojíme; jak na jazyky; jak překvapivě pomáhá, když dáme někomu jinému […]
Jak je možné, že v určitých zemích téměř všechny děti (i dospělí) mluví anglicky? A proč je to v České republice nebo Španělsku takovou vzácností? Jsme hloupější než Holanďani nebo Finové? Jazyky se sice učíme, ale cíl umět jazyk rychle a dobře bývá vzácný. Výmluv bývá mnoho. Ne všechny děti či dospělí mají na jazyky […]
Uplakané Olomoucké ráno. Všude samá kaluž, jemně poprchá. Ulice jsou potemnělé, i když mělo slunce vyjít už před pár minutami. Běžím parkem a vidím, jak znovu obrůstá strom, který byl před časem uřezán. Strom to nevzdal. Prostě si roste dál. Na cestě zpět míjím starou ohnutou paní s nápisem Swim. Do Not Sink. [Plavejte. Neutopte se.] […]
Média nás opět po čase informují o tom, jak české děti a mladí lidé (ostatně i mnozí starší) málo ví o významných „osmičkových“ výročích a o nedávné historii vůbec. Mne to nijak zásadně netrápí. Vidím totiž i světlou stránku této historické „ignorance“. Setkávám se s mnoha mladými lidmi, kteří nejsou poškozeni komunismem, a mám z nich radost. […]
Blíží se začátek školního roku a s tím také spousta mediálních příspěvků typu „kolik stojí dítě“. Různé servery, noviny a časopisy se předhánějí ve vypočítávání částek, kolik stojí aktovka, plínky, dojemnými příběhy, jak chudáček maminka na obědy ve školní jídelně vydělat neumí apod. Pracuji léta jako psycholog a velmi úzce spolupracuji se sociálními pracovnicemi a pracovníky […]
2. srpna 2018, 7:00-7:10. Jdu nakoupit do Alberta u hlavního nádraží v Olomouci něco na snídani. Vybírám zlevněné hrozny, bio mlíko, nějaké celozrnné pečivo a pár dalších maličkostí. A během těch pár minut nelze minout několik scenérií se zdejším panem sekuriťákem, které s nadšením pozoruju už pár měsíců, možná i let. Dnes ale postoupili na […]