Rubriky
Můj výběr Poetické texty, miniatury Proměna, spokojenost, život Různé

Malá recenze na knihu Odvaha nebýt oblíbený

Výborná kniha. Velmi často ji jako psycholog doporučuji svým klientům a hodně pomohla hodně i mně – ač jsem toho za poslední roky četl opravdu hodně. Nenechte se, prosím, odradit, že není napsaná příliš ladným jazykem a občas to působí, že se autoři opakují. Kniha má určitou logiku a opravdu graduje. Doporučuji ji číst po […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé

Předpokládejme, že se opravdu chcete změnit. Zkuste to o kousek chytřeji.

Určitě jste slyšeli mnoho příběhů o tom, jak někdo ze dne na den přestal kouřit, zlepšil radikálně životosprávu nebo odešel z toxického vztahu či práce. Jinými slovy, jak se daný člověk zbavil „kazítka“, které mu ničilo život a nejspíše ho i zkracovalo. Stal se zázrak. Tečka. Jak už napovídá slovo „zázrak“, jde o něco vzácného. […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé Videa

Změna bolí. Bez ní to ale nejde…

Nejspíše svůj život moc k lepšímu nezměníte. Jsem sice optimista, ale statistika je neúprosná. Pravděpodobně budete dál žít víceméně tak, jak žijete. Trošku dobře. V mnohém méně. Přesto sobě i Vám přeji, aby se nám změna podařila. Minimálně v oblasti „kazítka“ – našeho nejslabšího místa či systému. Když se nám to nepovede, budeme žít pravděpodobně […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé

Dávání rad může pomoci

#Změna #Motivace #DáváníRadPomáhá #Rozhovor V rozhovoru Jana Čápa (Téma) se mnou mimo jiné najdete: jak jsem se styděl, když jsem studentům „něco“ říkal a sám se podle toho ne vždy řídil – jak je důležitý kus upřímnosti k sobě samému; jak na změnu a proč se změn tak bojíme; jak na jazyky; jak překvapivě pomáhá, když dáme někomu jinému […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Videa

Proč bych se měnil, když mi je tak blbě

„PROČ BYCH SE MĚNIL, KDYŽ MI JE TAK BLBĚ.“ Stand-up lecture v rámci 1. setkání freelancerů v Praze, pořádané bratry Robertem a Mirou Vlachovými z Na volné noze. Proběhlo v krásných prostorách Sněmovní 7, Praha (Natočeno na mobil 2. 6. 2018)

Rubriky
Můj výběr Videa

Nové začátky – jak na změnu

Sama doma (ČT1 13. 1. 2017). Nové začátky. Jak na změnu (3 části – níže se dá proklikat na části, které chcete vidět).

Rubriky
Můj výběr Videa

Někdy jde o život (TEDx)

TEDx Ostrava. Někdy jde o život Své propady, neúspěchy ani nedokonalosti bych neměnil. Jsou mojí součástí a pomáhají mi pochopit sebe i druhé. Zároveň jsem si je, podobně jako většina lidí, taky nepřál… Radost samu o sobě (např. bez smysluplnosti) jako koncept a ústřední téma TEDx Ostrava nemám moc rád, ale uznávám, že být alespoň […]