Rubriky
Můj výběr Poetické texty, miniatury Proměna, spokojenost, život Různé

Malá recenze na knihu Odvaha nebýt oblíbený

Výborná kniha. Velmi často ji jako psycholog doporučuji svým klientům a hodně pomohla hodně i mně – ač jsem toho za poslední roky četl opravdu hodně. Nenechte se, prosím, odradit, že není napsaná příliš ladným jazykem a občas to působí, že se autoři opakují. Kniha má určitou logiku a opravdu graduje. Doporučuji ji číst po […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé Videa

Je spokojenost volba? Můžeme se rozhodnout být spokojení?

Můžeme se rozhodnout být spokojení? Nebo jde spíše o dar, který buď máme či nemáme a nedá s tím příliš mnoho dělat? Proč nemá smysl o sobě uvažovat jako o oběti rodičovské výchovy, genů, školství či lidí kolem nás. Více se dozvíte v následujícím videu.  Doporučené zdroje:Ičiró Kišimi a Koga Fumitake (2017). Odvaha nebýt oblíbený. Kniha […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé

Předpokládejme, že se opravdu chcete změnit. Zkuste to o kousek chytřeji.

Určitě jste slyšeli mnoho příběhů o tom, jak někdo ze dne na den přestal kouřit, zlepšil radikálně životosprávu nebo odešel z toxického vztahu či práce. Jinými slovy, jak se daný člověk zbavil „kazítka“, které mu ničilo život a nejspíše ho i zkracovalo. Stal se zázrak. Tečka. Jak už napovídá slovo „zázrak“, jde o něco vzácného. […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé Videa

Změna bolí. Bez ní to ale nejde…

Nejspíše svůj život moc k lepšímu nezměníte. Jsem sice optimista, ale statistika je neúprosná. Pravděpodobně budete dál žít víceméně tak, jak žijete. Trošku dobře. V mnohém méně. Přesto sobě i Vám přeji, aby se nám změna podařila. Minimálně v oblasti „kazítka“ – našeho nejslabšího místa či systému. Když se nám to nepovede, budeme žít pravděpodobně […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Různé

Dávání rad může pomoci

#Změna #Motivace #DáváníRadPomáhá #Rozhovor V rozhovoru Jana Čápa (Téma) se mnou mimo jiné najdete: jak jsem se styděl, když jsem studentům „něco“ říkal a sám se podle toho ne vždy řídil – jak je důležitý kus upřímnosti k sobě samému; jak na změnu a proč se změn tak bojíme; jak na jazyky; jak překvapivě pomáhá, když dáme někomu jinému […]

Rubriky
Akademikům a studentům Můj výběr Proměna, spokojenost, život Videa

Psychologie učení se cizímu jazyku (angličtině)

Jak je možné, že v určitých zemích téměř všechny děti (i dospělí) mluví anglicky? A proč je to v České republice nebo Španělsku takovou vzácností? Jsme hloupější než Holanďani nebo Finové? Jazyky se sice učíme, ale cíl umět jazyk rychle a dobře bývá vzácný. Výmluv bývá mnoho. Ne všechny děti či dospělí mají na jazyky […]

Rubriky
Můj výběr Poetické texty, miniatury Proměna, spokojenost, život

Swim. Do Not Sink

Uplakané Olomoucké ráno. Všude samá kaluž, jemně poprchá. Ulice jsou potemnělé, i když mělo slunce vyjít už před pár minutami. Běžím parkem a vidím, jak znovu obrůstá strom, který byl před časem uřezán. Strom to nevzdal. Prostě si roste dál. Na cestě zpět míjím starou ohnutou paní s nápisem Swim. Do Not Sink. [Plavejte. Neutopte se.] […]

Rubriky
Můj výběr Poetické texty, miniatury Proměna, spokojenost, život

O naší nedávné historii, kterou nikdo mladý nezná a taky o tom, co učím své děti o komunismu

Média nás opět po čase informují o tom, jak české děti a mladí lidé (ostatně i mnozí starší) málo ví o významných „osmičkových“ výročích a o nedávné historii vůbec. Mne to nijak zásadně netrápí. Vidím totiž i světlou stránku této historické „ignorance“. Setkávám se s mnoha mladými lidmi, kteří nejsou poškozeni komunismem, a mám z nich radost. […]

Rubriky
Můj výběr Poetické texty, miniatury Proměna, spokojenost, život

Kolik stojí dítě? Skoro nic!

Blíží se začátek školního roku a s tím také spousta mediálních příspěvků typu „kolik stojí dítě“. Různé servery, noviny a časopisy se předhánějí ve vypočítávání částek, kolik stojí aktovka, plínky, dojemnými příběhy, jak chudáček maminka na obědy ve školní jídelně vydělat neumí apod. Pracuji léta jako psycholog a velmi úzce spolupracuji se sociálními pracovnicemi a pracovníky […]

Rubriky
Můj výběr Proměna, spokojenost, život Videa

Proč bych se měnil, když mi je tak blbě

„PROČ BYCH SE MĚNIL, KDYŽ MI JE TAK BLBĚ.“ Stand-up lecture v rámci 1. setkání freelancerů v Praze, pořádané bratry Robertem a Mirou Vlachovými z Na volné noze. Proběhlo v krásných prostorách Sněmovní 7, Praha (Natočeno na mobil 2. 6. 2018)